~Любовь к себе~
Пупупу.. в общем, я решила, что этому быть и тут, а не только в инстаграмном кругу..
Я немножко поварилась в своих мыслях в собственном соку и решила угостить ими вас😅
Буду рада обратной связи, репостам - никогда не знаешь, для кого это окажется важным..
Вдруг ваше «рукопожатие» изменит чью-то жизнь, ход мыслей..
Помню, была у меня как-то заметка на тему: жизнь - игра, а я не знаю, как играть..
Мне кажется, в процессе скитаний и душевных метаний, я наконец приблизилась к прояснению истины, правил игры..
И так как я люблю делиться и учить (именно учить, а не поучать, учить - делиться знаниями, технологией..), то хочу немного поделиться и с вами, вдруг кому-то тоже в наборе не досталось вкладыша со сводом правил, цели игры и тд)
Итак. Начнём.
Наверно, по-хорошему было бы неплохо начать с цели игры, но тут, к сожалению, мои полномочия тю-тю) вот так вот сразу и обломала) да просто фишка в том, что у каждого своя цель) и даже если сейчас вы не знаете, какая именно у вас, не волнуйтесь, вы просто ещё не дошли до нужного вам уровня, чтобы открыть это знание) разобрались с этим?) пошли дальше)
Правило игры под номером 1.
Люби себя) да, я прям как эта страшная чертилка в мультике про Чертёнка номер 13)
В детстве она казалась такой глупой и эгоистичной фигурой) но она на самом деле усекла фишку, так сказать)
Именно от любви к себе начинается всё) любовь к жизни, к другим особям нашего вида, к другим видам существ..
Тут так же не стоит беспокоиться, если вы вдруг ещё не..
Человеческие возможности, может, не безграничны, но мы часто себя недооцениваем.. и уж на любовь к себе есть силы у каждого) просто кто-то запрятал их очень глубоко или просто боится, что полюбив себя, придётся взять и полную ответственность за себя.. а как же иначе.. ответственность за своё здоровье, эмоциональное состояние, счастье и тд и тп)
Этим летом я лично заново обретала любовь.. да, это на деле не так-то просто.. но это реально)
В ваших силах запустить этот процесс.. полюбить своё тело, глядя на себя в зеркало, улавливая мимолетные изящества линий, погружаясь в глубины глаз..
Полюбить мысли - какими бы диссидентскими и странными они ни были) вы и все ваши мысли имеют право на существование, и не важно, насколько они не вписываются в картину внешнего мира и непостижимы окружающим..
Полюбить свои эмоции - все-все, без исключения) свою злость, свою ревность, свой страх, свой стыд, смущение, тоску.. эмоции разные важны) они как индикаторы вашей души и тела на все вокруг.. иногда ведь бывает так, что голова думает одно, а чувства другое.. и начинают проявляться ревность, страх.. они не плохи и не хороши.. и не беспочвенны.. да, возможно, давным-давно завязался какой-то узелок на нити вашей судьбы.. но это не значит, что сейчас эта эмоция не заслуживает быть.. она есть и никуда не денется.. и ее нужно услышать.. зачем она пришла, что хочет сказать.. а хочет сказать, что виу-виу, вижу-вижу: что-то странное творится, ты можешь ушибиться.. и тут, конечно, дальше уже вам решать, как реагировать на дружеский жест вашего эмоционального интеллекта)
Таков был мой порядок)
И все должно идти постепенно)
Начинаем с малого, по крупице.. благодарим себя за каждый шажочек, каждую маленькую победу.. заряжаем свой аккумулятор) и постепенно этой энергии будет хватать и на большее)
С любовью к себе приходит и самоуважение, и уверенность.. ты начинаешь доверять себе, своей интуиции, верить в свои силы.. да, наша игра не так-то проста, но у нас на руках карты)
В следующий раз, пожалуй, раскрою тему про дружбу с эмоциями)
Ну, как вам?)
